儿童在学校做眼保健操时,以下哪种做法能保证效果?
A、随意按压眼部周围皮肤,无需找准穴位
B、做完眼保健操后立即揉眼睛
C、认真找准穴位,力度适中按压
D、边做眼保健操边看书或看黑板
蓝牙无线耳机的“主动降噪”功能主要针对哪种类型的噪音效果最佳?
A、尖锐的突发性噪音(如玻璃破碎声)
B、低频稳态噪音(如地铁运行声、空调噪音)
C、高频人声噪音(如周围人的交谈声)
D、不规则的环境噪音(如街头随机鸣笛声)
以下哪种运动方式对改善脂肪肝效果最佳?
A、每周 3 次,每次 30 分钟的中等强度有氧运动(如快走、慢跑)
B、每天高强度健身 1 小时(如冲刺跑、 heavy weightlifting)
C、每周 1 次,每次 2 小时的散步
D、长期久坐,仅偶尔做拉伸运动
使用去屑洗发水时,以下哪种操作能让去屑效果更好?
A、直接将洗发水倒在头皮上,用力揉搓
B、先将洗发水在手心加水揉搓起泡,再将泡沫涂抹在头皮上
C、洗发水仅涂抹在发梢,避免刺激头皮
D、快速冲洗洗发水,减少成分在头皮停留时间
以下哪种说法关于“减肥期间饮水”是错误的,可能影响减重效果?
A、每天喝 1500-2000mL 水,促进代谢
B、口渴时才喝水,避免频繁上厕所
C、运动后及时补水,补充流失水分
D、用白开水、淡茶水代替含糖饮料
选购家用监控摄像头时,以下哪项参数最能直接影响夜间监控效果,适合需要夜间防护的家庭?
A、像素分辨率(如 1080P、4K)
B、夜视功能类型(如红外夜视、全彩夜视)
C、摄像头外形设计
D、是否支持语音通话
以下哪种关于“跑步减脂”的说法是错误的,可能导致减脂效果不佳或健康风险?
A、“跑步需达到 30 分钟以上才能开始燃烧脂肪”
B、“减脂的核心是‘消耗热量>摄入热量’,跑步需结合饮食控制”
C、“长期低强度跑步(如快走式跑步)也能消耗脂肪,适合初学者”
D、“跑步后避免立即吃高糖、高脂肪食物,防止热量反弹”
以下哪种跑步时间和环境的选择最合理,能提升运动效果且减少健康风险?
A、夏季正午12点-2点,在阳光直射的操场跑步
B、冬季清晨5点-6点,在气温低于 0℃且无热身的情况下跑步
C、春秋季傍晚6点-7点,在空气流通、温度适宜的公园跑步
D、雨天在积水严重的马路上跑步
房颤患者饮食中,以下哪种食物需控制摄入量,避免影响抗凝效果(尤其服用华法林时)?
A、新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花)
B、优质蛋白(如鱼肉)
C、水果(如苹果、香蕉)
D、主食(如米饭、面条)
以下哪种人群适合饮用普洱茶(熟茶),能获得较好的保健效果?
A、便秘患者
B、失眠患者
C、胃寒怕冷的人群
D、对咖啡因敏感的人群
以下哪种做法会降低洗衣液的去污效果?
A、根据污渍类型,选择对应的专用洗衣液(如去血渍、去油渍)
B、洗涤时水温过高(超过 60℃)
C、洗涤前将衣物浸泡 10-15 分钟(重度污渍)
D、按照说明控制洗衣液用量
以下哪种污渍需要配合温水(30-40℃)使用洗衣液效果更好?
A、新鲜的水果汁渍
B、干涸的血渍(含蛋白质)
C、灰尘污渍
D、油渍
以下哪种康复治疗对腰椎间盘突出症效果最确切?
A、针灸
B、按摩(专业医师操作)
C、核心肌群训练
D、中药热敷
低血糖患者快速缓解症状,以下哪种糖效果最好?( )
A、水果糖
B、巧克力
C、冰糖
D、葡萄糖粉
以下哪种做法有助于提高减肥效果?( )
A、长时间久坐
B、保证充足睡眠
C、只吃蔬菜不吃主食
D、过度节食
以下哪种运动属于有氧运动,对减肥效果较好?( )
A、短跑
B、俯卧撑
C、慢跑
D、仰卧起坐
以下哪种饮品在防暑方面效果较好?( )
A、可乐
B、热茶
C、咖啡
D、烈酒
为了科学用脑,以下哪种休息方式效果最好?( )
A、坐着发呆
B、闭目养神
C、进行不同类型的脑力活动转换
D、玩激烈的电子游戏
调节室内湿度,以下哪种做法效果最差?
A、放置一盆水
B、使用加湿器
C、摆放绿植
D、开窗通风(干燥天气)
为缓解新房装修后的甲醛污染,下列做法效果最差的是?
A、高温高湿环境下持续通风
B、在房间放置大量活性炭包
C、使用工业风扇加速空气对流
D、安装新风系统并24小时运行
清洗沾有油渍的衣物时,以下哪种预处理方法效果最佳?
A、用清水浸泡1小时
B、涂抹牙膏后静置
C、喷上白醋后揉搓
D、涂抹洗洁精并轻轻揉搓
使用 除湿机 降低室内湿度时,若除湿效果突然变差,最不可能的原因是?
A、除湿机排水孔堵塞
B、空气过滤网积尘严重
C、室内门窗长时间紧闭
D、压缩机内部制冷剂泄漏
清洗厨房顽固油污时,以下哪种组合效果最佳?
A、清水 + 洗洁精
B、白醋 + 小苏打
C、酒精 + 食盐
D、柠檬汁 + 淀粉
A、可以
B、不能
情感激励法,是指通过良好的情感关系,激发被管理者的积极性,从而达到提高工作效率的一种管理激励方法。
根据上述定义,下列属于情感激励效果的一项是?
A、一名员工由于在大会上指责经理,被人讽刺、打击、报复,感到很无奈
B、一名员工被怀疑私自收取顾客好处费而被责令待岗反省,他很伤心
C、职工的思想和行动得到领导赞许,产生了继续坚持下去的情绪
D、经理办公室决定,以后不允许职工在公司内谈论家常事
《魔术历史》有一个很经典的魔术效果:观众给出一张牌和一个数字,那副牌数到那个数字就是那张牌。请问这个魔术效果是?
A、ACAAN
B、千术
C、埃尔姆支雷
D、control
认知地图效应:指通过对特定事物多次探索之后,头脑中形成一张包含各种相关信息的地图,根据这张地图采取行动,往往能够取得事半功倍的效果。
下列不属于认知地图效应的选项是?
A、庖丁解牛
B、胸有成竹
C、老马识途
D、管中窥豹
睡眠效应是指信息的传播效果会随时间的推移而发生改变的现象。也就是说,传播结束一段时间后,有的信息带来的正效果在下降,而有的信息带来的负效果却向正效果转化。
根据上述定义,下列现象属于睡眠效应的一项是?
A、有时一些广告创意平庸,受众反映其乏味甚至反感,但广告产品的销量却在上升
B、很多青少年把娱乐明星视为自己的偶像,行为和思想都受到明星们很大的影响
C、谈判陷入僵局即将破裂时,双方先冷静思考一下再重开谈判,进展会异常顺利
D、教师反复给学生讲解三角形面积的求法,学生还是不能正确求出三角形的面积
所谓网络戏谑文化,是网民长期以来在互联网上形成的一种话语表达方式,不知从何时起,全球的互联网拥有了一种特殊的语境,很多时候,反讽和隐喻比_____更有力,嬉笑的态度比严肃的发言更接近事情本质,戏谑的效果通常是通过猛烈的反差和鲜明的对比才得以形成的。
填入划横线部分最恰当的一项是?
A、轻描淡写
B、开门见山
C、直抒胸臆
D、指桑骂槐
有的父母习惯在饭桌上表扬或批评孩子,一边吃饭,一边________地说几句,既显得不够重视,孩子也没听进去,效果自然会差一些。
填入画横线部分最恰当的一项是?
A、歇斯底里
B、浓墨重彩
C、语重心长
D、轻描淡写
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