在临睡前洗个热水澡有助于睡眠?
A、是
B、否
人在睡眠时,什么感觉最迟钝?
A、听觉
B、视觉
C、嗅觉
D、触觉
老A每晚睡眠的时间(小时)与他感冒的次数呈负相关,也就是说,当老A的睡眠时间增加时,他感冒的频率下降。这是因为缺乏睡眠会导致人们更容易得感冒,对吗?
A、对
B、不对
C、无法确定
人晨起后马上叠起被子有利于人体睡眠健康,是否正确?
A、正确
B、错误
C、有待考证
D、不知情
研究中,研究人员让长期吸烟的被测试者在睡眠时闻到一种混合气味:香烟加臭鸡蛋或臭鱼味。然后,被测试者在接下来的一周内记录他们抽了多少只香烟。研究结果显示,通过接受这种睡眠学习治疗能够显著地减少烟瘾。这是真的吗?
A、这是真的
B、这是假的
C、有待论证
D、不清楚
A、有待论证
B、当然可以
C、不能
睡眠不足的人真的会变笨吗?
A、真的
B、假的
老A近来思虑过多,总是睡不好觉,松叔知道后就劝老A说,睡前喝点酒有助于睡眠。请问松叔的建议是对的吗?
A、对的
B、错的
人生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后,可以使人体的精力和体力疲劳得到恢复。
那么以下哪几个关于睡眠的常识是错误的呢?
1.睡的越多越好。
2.没睡够觉可以补回来。
3.智商越高所需睡眠时间越短。
4.数羊可以帮助入睡。
A、1,3
B、1,4
C、1,2,3
D、1,2,4
E、1,2,3,4
缺乏睡眠会让人更想吃高热量的食物。这是真的吗?
动物界中,是否所有恒温动物都需要睡眠?
A、睡前使用电子设备不会影响睡眠质量
B、睡眠环境的温度过高或过低都会影响睡眠
C、长期熬夜可能导致免疫力下降
D、睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠
以下哪一种动物的睡眠时间最长?
A、柏布马
B、棕蝠
C、非洲象
D、毛驴
世界睡眠日是几月几日?
A、3月23日
B、3月20日
C、3月21日
D、3月19日
A、睡前喝咖啡有助于睡眠
B、睡前玩手机有助于放松
C、每天睡6小时就足够了
D、睡前泡热水澡有助于睡眠
A、睡前玩手机不会影响睡眠
B、睡前剧烈运动有助于提高睡眠质量
C、睡前喝咖啡有助于快速入睡
D、睡前喝热牛奶可以促进睡眠
A、咖啡
B、香蕉
C、巧克力
D、红酒
A、猫头鹰
B、蛇
C、海豚
D、猫
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