在臨睡前洗個熱水澡有助於睡眠?
A、是
B、否
人在睡眠時,什麼感覺最遲鈍?
A、聽覺
B、視覺
C、嗅覺
D、觸覺
老A每晚睡眠的時間(小時)與他感冒的次數呈負相關,也就是說,當老A的睡眠時間增加時,他感冒的頻率下降。這是因為缺乏睡眠會導致人們更容易得感冒,對嗎?
A、對
B、不對
C、無法確定
人晨起后馬上疊起被子有利於人體睡眠健康,是否正確?
A、正確
B、錯誤
C、有待考證
D、不知情
研究中,研究人員讓長期吸煙的被測試者在睡眠時聞到一種混合氣味:香煙加臭雞蛋或臭魚味。然後,被測試者在接下來的一周內記錄他們抽了多少只香煙。研究結果顯示,通過接受這種睡眠學習治療能夠顯著地減少煙癮。這是真的嗎?
A、這是真的
B、這是假的
C、有待論證
D、不清楚
A、有待論證
B、當然可以
C、不能
睡眠不足的人真的會變笨嗎?
A、真的
B、假的
老A近來思慮過多,總是睡不好覺,松叔知道后就勸老A說,睡前喝點酒有助於睡眠。請問松叔的建議是對的嗎?
A、對的
B、錯的
人生當中,大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠是一種重要的生理現象。人們在緊張的一天工作和學習之後,可以使人體的精力和體力疲勞得到恢復。
那麼以下哪幾個關於睡眠的常識是錯誤的呢?
1.睡的越多越好。
2.沒睡夠覺可以補回來。
3.智商越高所需睡眠時間越短。
4.數羊可以幫助入睡。
A、1,3
B、1,4
C、1,2,3
D、1,2,4
E、1,2,3,4
缺乏睡眠會讓人更想吃高熱量的食物。這是真的嗎?
動物界中,是否所有恆溫動物都需要睡眠?
A、睡前使用電子設備不會影響睡眠質量
B、睡眠環境的溫度過高或過低都會影響睡眠
C、長期熬夜可能導致免疫力下降
D、睡前喝一杯熱牛奶有助於睡眠
以下哪一種動物的睡眠時間最長?
A、柏布馬
B、棕蝠
C、非洲象
D、毛驢
世界睡眠日是幾月幾日?
A、3月23日
B、3月20日
C、3月21日
D、3月19日
A、睡前喝咖啡有助於睡眠
B、睡前玩手機有助於放鬆
C、每天睡6小時就足夠了
D、睡前泡熱水澡有助於睡眠
A、睡前玩手機不會影響睡眠
B、睡前劇烈運動有助於提高睡眠質量
C、睡前喝咖啡有助於快速入睡
D、睡前喝熱牛奶可以促進睡眠
A、咖啡
B、香蕉
C、巧克力
D、紅酒
A、貓頭鷹
B、蛇
C、海豚
D、貓
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