為從根本上減少久坐傷害，以下哪種生活方式調整最有效，適合長期堅持？
A、每天服用保健品，抵消久坐的代謝影響
B、調整日常作息，將久坐任務拆分成 「坐 30 分鐘 + 活動 5 分鐘」 的循環
C、僅在周末進行高強度運動，彌補工作日久坐
D、減少飲水量，避免因起身喝水打斷久坐
以互聯網為核心的新一輪科技和產業革命蓄勢待發，人工智慧、虛擬現實等新技術________，虛擬經濟與實體經濟的結合，將給人們的生產方式和生活方式帶來革命性變化。
填入畫橫線部分最恰當的一項是？
A、瞬息萬變
B、時不我待
C、應運而生
D、日新月異
下列生活方式不符合低碳經濟要求的是？
A、建築中使用中空玻璃
B、電冰箱中保持較多的霜
C、步行或騎自行車上班
D、使用太陽能熱水器
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