人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐,这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持,体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用
A、鸡、鱼、肉
B、牛奶、豆制品、蔬菜水果
C、巧克力
D、可乐
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