英国伦敦大学的一个研究小组对6500名50岁以上的英国老人进行长达7年的跟踪调查后发现，与那些社交活动多姿多彩的人相比，落落寡欢的老人即便自己不以孤独为烦恼，死亡的概率也要高出26%。
对这一段落概括最准确的选项是？
答案：
解析：
对于熬夜我们都有这样的经历：_______满身疲惫，_______愁绪太多，让自己辗转反侧。_______我们因烦恼而睡不好，_______也会因睡不好而产生更多烦恼。反之，养足精神了，_______能抵挡得住生活的刁难。所以，不要因为忙而疏于休息，好好睡觉是为了更好地努力；不要因为烦恼而夜不能寐，好好睡觉是为了更好地解决烦恼。
依次填入划横线部分最恰当的一项是？
答案：
解析：
