如果你明年要參加馬拉松比賽,這時給你訓練的時間還剩下6個月,你的訓練量有如下安排A每天訓練一小時,狀態好時增加一點,一直訓練六個月B每天訓練4小時,只訓練5個月然後休息一個月C一直到玩到最後一個月每天再拚命訓練個8小時 但同時你還要花時間兼顧你的學習,你應該怎麼選擇?
A、方案A
B、方案B
C、方案C
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