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於 2021-09-06 03:09提供 來源:33IQ網
(300)

如果你明年要參加馬拉松比賽,這時給你訓練的時間還剩下6個月,你的訓練量有如下安排
A每天訓練一小時,狀態好時增加一點,一直訓練六個月
B每天訓練4小時,只訓練5個月然後休息一個月
C一直到玩到最後一個月每天再拚命訓練個8小時
但同時你還要花時間兼顧你的學習,你應該怎麼選擇?

標籤: 訓練 時間
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答案:
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275
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