冬日的一天，一健康男子死在自己公寓中，门窗从内部紧锁。现场在茶几旁，茶几上有水杯和药瓶（药瓶内胶囊无毒）。解剖尸体发现：男子胃内有一个破裂胶囊，外观与药瓶内胶囊相同，但内含剧毒。现场只有被害人指纹。检查房内其他物品，结果在被害人外出时穿的皮靴里发现某种能导致皮肤过敏的药物粉末。调查发现，该被害人曾有一好友，两人半年前闹翻，该好友不久移居国外，之后从未回来过，与被害人也从无任何形式的联系。破案后，发现该好友正是凶手，请推理他如何策划这起谋杀案？
假定被害人身体十分健康，没有任何形式的疾病。