【生活經驗】  

問題： 怎樣避免說話總出現「嗯，啊，然後」這樣的口頭禪？
以下是一些建議：
1，找出自己的口頭禪。

2，留足思考空間，合理安排內容。

3，表達的要點在於精確明晰。

4，不必要求語速。
回答 你會採用的建議是：