吃柿子后,以下哪种食物建议间隔1-2小时再食用,避免影响消化?
A、米饭
B、牛奶
C、苹果
D、青菜
发现电饭煲煮出夹生饭后,以下哪种补救方法最有效且不影响口感?
A、直接向饭中加冷水,搅拌后重新按下煮饭键
B、用筷子在夹生饭中扎出多个小孔,沿孔淋入少量温水,盖盖焖 10 分钟后重新加热
C、将夹生饭倒入锅中,加大量热水煮沸
D、放弃补救,直接丢弃
炖汤时若想去除汤中的腥味,以下哪种食材添加最有效且不影响汤味?
A、姜片
B、辣椒
C、花椒
D、胡椒
以下哪种做法能让变硬的吐司面包恢复松软口感,且不影响风味?
A、直接放入微波炉中高火加热 30 秒(无需覆盖)
B、用保鲜膜包裹吐司,放入微波炉中中火加热 10-15 秒
C、放入锅中,加少量水,小火焖煮 5 分钟
D、涂抹大量黄油,静置 10 分钟
以下哪种关于“炒菜放调料”的说法是错误的,可能影响健康或口感?
A、“炒蔬菜时,出锅前放盐能减少蔬菜出水,保持脆感”
B、“炒肉类时,可加少许淀粉腌制,让肉质更嫩”
C、“为了让菜更鲜,炒菜时可大量添加味精或鸡精”
D、“炒带酸味的菜(如番茄炒蛋)时,加少许糖能中和酸味,提升口感”
儿童长期久坐(如长时间看电视、玩电子产品),最容易对其生长发育造成哪种不良影响?
A、身高增长迟缓
B、视力下降、脊柱发育畸形
C、牙齿发育不良
D、听力下降
以下哪种说法关于“减肥期间饮水”是错误的,可能影响减重效果?
A、每天喝 1500-2000mL 水,促进代谢
B、口渴时才喝水,避免频繁上厕所
C、运动后及时补水,补充流失水分
D、用白开水、淡茶水代替含糖饮料
以下哪种说法是关于核桃的常见误区,可能影响健康或造成浪费?
A、“核桃热量高,减肥人群完全不能吃”
B、“带壳核桃比核桃仁更易保存,营养流失少”
C、“核桃仁表面的褐色薄皮有营养,应一起吃掉”
D、“新鲜核桃比陈核桃的营养更丰富”
购买未成熟的青香蕉后,以下哪种方法能快速催熟,且不影响口感?
A、直接放入冰箱冷藏
B、与苹果、番茄一起放入密封袋中,置于常温
C、用报纸包裹后放在阳光直射处
D、用清水浸泡 2 小时
选择跑步鞋时,以下哪项因素是判断鞋子是否适配的核心,直接影响跑步安全和舒适度?
A、鞋子颜色是否时尚
B、鞋子是否符合足弓类型(如扁平足、高足弓)
C、鞋子价格是否昂贵
D、鞋子品牌是否知名
以下哪种行为可能导致摄像头镜头损坏,影响成像质量?
A、用干净的微纤维布轻轻擦拭镜头
B、镜头长时间暴露在潮湿环境(如浴室、厨房水汽中)
C、拍摄时避免镜头直接对着强光(如太阳、强光灯)
D、不使用时,用镜头盖或手机壳保护镜头
为防止苹果切开后氧化变色,以下哪种方法最有效且不影响口感?
A、直接暴露在空气中
B、浸泡在淡盐水或凉白开中
C、涂抹大量食用油
D、放入微波炉加热
房颤患者饮食中,以下哪种食物需控制摄入量,避免影响抗凝效果(尤其服用华法林时)?
A、新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花)
B、优质蛋白(如鱼肉)
C、水果(如苹果、香蕉)
D、主食(如米饭、面条)
白露节气养生中,以下哪种说法是常见误区,可能影响健康?
A、“白露必吃龙眼”(适量吃龙眼补气血,不过量)
B、“白露要护脚”(穿袜子,避免脚凉)
C、“白露燥邪重,要多喝温水”
D、“白露秋燥,要多吃辛辣食物开胃”
牙结石长期未清除,可能引发以下哪种严重口腔疾病,甚至影响全身健康?
A、口腔溃疡
B、牙周炎
C、口腔黏膜白斑
D、颞下颌关节紊乱
以下哪种做法会导致“茶汤苦涩”,影响饮用体验?
A、绿茶用 80℃温水冲泡,时间 3 分钟
B、乌龙茶冲泡时,第一泡时间控制在 15 秒
C、红茶用 90℃热水冲泡,反复冲泡 5 次
D、普洱茶(生茶)用 100℃沸水长时间浸泡
以下哪种茶的咖啡因含量最高,睡前饮用容易影响睡眠?
A、普洱茶(熟茶)
B、红茶
C、绿茶
D、白茶
以下哪种食材不适合与醋大量同食,可能影响营养素吸收或引起不适?
A、白菜
B、豆腐
C、土豆
D、番茄
长期精神压力过大会对免疫力产生什么影响?
A、显著提升免疫力
B、无明显影响
C、降低免疫力,增加患病风险
D、只影响儿童免疫力,对成人无影响
服用中药汤剂时,以下哪种送服方式会影响药效?
A、用 30-40℃的温水送服
B、服药后半小时内少量饮水(润口)
C、用浓茶或咖啡送服
D、按医嘱分 2-3 次温服
儿童不吃早餐可能影响?
A、身高发育和学习效率
B、牙齿健康
C、视力发育
D、听力敏锐度
服用中药时,以下哪种行为会影响药效?
A、用温水送服
B、服药后半小时内喝少量水
C、用茶水或咖啡送服
D、按医嘱分多次服用
儿童过量吃糖可能影响食欲,主要是因为?
A、糖会抑制消化酶分泌
B、糖的热量高,易产生饱腹感,减少对正餐的需求
C、糖会破坏味觉细胞
D、糖会导致胃肠道痉挛
以下哪项并非拿破仑失败后直接导致的影响?
A、法国丧失此前大部分海外殖民地
B、波旁王朝复辟
C、欧洲列强建立“维也纳体系”稳定秩序
D、拿破仑被关押在圣赫勒拿岛
非洲有哪些区域被称为“非洲大裂谷”,它对当地生态系统的影响主要体现在哪方面?
A、增加干旱,减少水源
B、提供丰富矿藏,促进采矿
C、形成湖泊生态系统,促进生物多样性
D、造成频繁洪水,破坏栖息地
吃盐过多会影响( )的吸收
A、钙
B、铁
C、锌
D、以上都有可能
过多食用辣椒可能会对身体造成什么影响?( )
A、改善视力
B、引起肠胃不适
C、增强骨骼强度
D、降低血压
频繁烫染头发会对头发造成什么影响?( )
A、使头发更有光泽
B、导致头发干燥、易断裂
C、促进头发生长
D、没有任何影响
长时间处于噪音环境对大脑的影响是( )
A、提高大脑的专注力
B、导致大脑疲劳、注意力不集中
C、增强大脑的听力功能
D、对大脑没有影响
睡眠不足可能会导致身体哪种激素失衡,从而影响食欲和体重?( )
A、胰岛素
B、甲状腺激素
C、瘦素和胃饥饿素
D、肾上腺素
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