当我们接受他人太多恩惠时，我们的自尊心就会受到伤害。如果你过分地帮助他人，就会让他觉得自己软弱无能。如果让他觉得自己软弱无能，就会使他陷入自卑的苦恼之中。一旦他陷入这种苦恼之中，他就会把自己苦恼的原因归罪于帮助他的人，反而对帮助他的人心生怨恨。
如果以上陈述为真，以下哪一个选项一定为真？
答案：
解析：
雅是一个初中女生，学业很紧张，可最近她剪了短发却经常感觉到头发很油腻，为此她十分苦恼，她应该怎么做？
答案：
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