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南宫神探之绝命午餐：南宫问天和东方铁心，北冥雪，南宫问雅应邀去恩师南宫龙太郎吃午餐。11点的时候问天和铁心到了，敲门，开门的是他的太太南宫月雅，“师母好，老师吗？”“哦，他10点半以后就出门了，到现在还没有回来”“嗯，好香啊”“是我蒸的米饭，味道香吗，你们先坐下。”正在此时，阿雪问雅来了，让师母先休息，两人在厨房里面切菜，过了一会儿米饭熟了出来，闷了一会，此时龙太郎回来了，问雅拔下电饭锅插头，北冥雪打开锅盖盛了几碗米饭，龙太郎拿了几双筷子，让大家自己随便拿，师母拿了筷子以后，“咦，怎么筷子拿反了”其他人看了看，也都说自己拿反了。12点半大家开始吃米饭，过了一会儿月雅突然痛苦倒地，继而中毒身亡。经查，这是一种对口腔食道肠胃产生剧毒物质的毒药，只有摄入才起作用。死亡时间推定为12:30-12:40。师母所用的筷子上，所吃的米饭里，右手食指上都被检测出毒物反应，都正是这种毒物。问天冷冷的、悲伤的说，“凶手一定就是那个人！他利用了某种手法，使师母会百分之百中毒身亡，其他人会百分之百没事，而且证据就在那里！到现在都还没有消失！”请问南宫问天问天神探肯定凶手是谁，他（她）的手法是什么，证据又在哪里呢？（只需回答凶手是谁）
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一个糖尿病人需要仔细控制自己的饮食，减少食物中的含糖量。下面是一个关于淀粉的标准：
一个糖尿病人正常的每顿主食是250g米饭，这个量刚刚足够又不会超量。每吃100g土豆要少吃55g米饭，因为土豆中也含糖。每吃100g山药要少吃35g米饭。每吃100g排骨要少吃15g米饭。
现在，已知小A的爷爷在吃米饭前先吃了48g山药，80g土豆，250g排骨，100g芹菜（几乎不含糖），小A的爷爷原先空腹情况下每顿主食为200g米饭，则现在他这顿应吃的米饭量是：
（四舍五入，保留整数）
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