南京在歷史上的名字變化或褒或貶，根本源頭在於統治者的好惡。不惟南京，同樣原因也引發了其他地名的變遷，宋廷平定方臘起義之後，深恨江南百姓造反，藝術修養最高的皇帝宋徽宗遂在地名上做文章：方臘的兩個活動區域，歙州被改成徽州，取的是「徽」的本意「捆綁束縛」；睦州則被改成嚴州，意思更是不言自明的。相比之下，朱元璋為避國號諱，取「海定則波寧」之義，將明州改成寧波，已是很「友好」了。

這段文字主要介紹了？