求助！学习上的一些事

听学长说双语厉害了，才能有很大的提升。
但是我语文不好就100到110，波动大，英语110左右
我打算语文下个学期冲上110，英语上125，目前英语单词已经在背了，大概一天一个小时多能记125个单词（遗忘的比较少，我以前初中时练的）
我语文选择题12个我可以错7个，英语我主要是阅读写得慢，七选五不好，语法填空不好（高一上英语课发呆，老师教的全还给她了），读后续写也不好
有没有什么好的建议，在线等