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高手解决问题的思维方法:破局思维

2019-08-08 17:37:55

我们在人生中会面对种种困境和问题(局),例如:“想减肥→少吃→瘦了→忍不住又吃了→又变胖→想减肥”、“你很忙→天天加班→状态不佳→乱→效率低→变得更忙”......想要打破这种死循环,就需要一种“破局”的思维和能力。


1、状态改变→模式改变


通常事物的改变有两种形式:一种是不影响原有模式的改变,也就是“状态改变”;另一种是改变原有的模式,也就是“模式改变”。如果我们的改变只停留在“状态改变”时,往往无力跳脱问题,唯有跃迁到“模式改变”才能破局。


比如前面说的减肥,若只靠着“少吃”(状态改变) 来突破是很容易失败的,而能够破局的方式其实是“加速新陈代谢”(模式改变),让你的消秏量大于输入量,具体可以通过饮食调整、休息调整以及运动等方法来实现。


或者“忙-乱”的问题,这种周而复始的繁忙状态只会让你陷入一种高效率的假象中,你的工作并没有因此变得出色,反而因为紧张忙碌而漏洞百出。真正能让你摆脱工作负循环的,不是加班加点(状态改变),而是懂得做好计划、提升能力、辨别事情的轻重缓急等(模式改变)。


2、打造好的人生回路


我们的学习、工作、生活中充斥着各种各样的回路,比如“越忙越乱,越乱越忙”就是一种回路,一种怀的回路。而我们的人生想要有好的成长,就要学会“打造好的回路,跳脱坏的回路”。


1)什么是好的回路,什么是坏的回路?

好的回路就是能够“正循环”的行为。比如持续学习带来的正循环:学习→成长→增值→学习。再比如从兴趣培养到能力养成:因为对一件事感兴趣→投入足够的练习→提升了能力→有所回报→更加感兴趣。坏的回路就是会导致“负循环”的行为。比如工作狂循环:工作逛→家庭投入少→家庭没有成就感→工作狂。

2)建立正循环和打破负循环的方式

①识局。先了解自己目前陷入在什么局(系统)里,以及有哪些可以突破的点,短期看似好的事情,在长期来说会有什么损失吗?

②用逆时间打断负循环。比如忙得没空思考,是否也因为没空思考所以才让你更忙呢?这种首尾相连的负循环出现时就要直接打断,例如:设定一个固定时间,每周花费一小时的时间来思考本周的工作状况、方向、可以改进的地方。

③用顺时间搭建正循环。如果做某件事可以让你有所收益,那如何让收益带来更多类似的事情呢?比如:写作给你带来了名声和钱财,那如何用名声再带来更好的创作和收益呢?


3、跳脱只在低水平的层级努力


我们鼓励自己或者鼓励别人的时候,总喜欢说“你要加油!你要努力!”,可大多数人的体会是:我已经很勤奋、很努力了,可为什么还是效能不佳、没有大的提升?

你有没有想过,这很可能是因为你只在低水平的层级努力!


1)我们可以将勤奋分为三重:

第一重:低水平的勤奋,每天都很努力,除了感动到自己,学习/工作成绩等并没有得到多大提升。这是大多数人停留的地方,这世上永远不缺勤奋的人,但成功的人却很少,这就是原因之一。

第二重:方法论勤奋,会把找到的各种方法应用到实战中。这种勤奋的思路是:我今天所遇到的问题其实别人也曾遇过并解决,所以只要找到更好的方法去尝试、学习,我也可以解决问题。

第三重:更少目标,战略勤奋。例如:先找出自己的核心竞争力,认清自己的主线战场、赛道,以及自己的优势在哪......确认后再出发才能事半功倍。


2)学习高效能人士的自我管理体系“高效能塔”

在这一效能塔中,要用上层决定下层,如果下层无解,就向上一层(思考)。


4、学会找出“控制点”来掌握复杂的事物


1)复杂的事物,通常是由多个简单的事物构成的。我们要完成一个大的目标,首先要把大目标先细分成各个小目标,并在每个小目标下,再细分成一个又一个的任务,而每个任务就是一个控制点。

例如想获得NBA的总冠军:就要先取得季后赛资格,所以在常规赛就是先打进前八,赢得50场比赛,而想赢得每一个比赛又要打好每一次的进攻和防守,而进攻和防守要做的好,又要从日常的体能训练、战术配合开始练习......


2)要把控一个复杂的、包含多层系统的事物,要注意:①多层布点。要把大的目标控制在一个个小的可控范围内,每一层级都要放有足够多的控制点,也就是目标、任务要尽量细化。②单点可控。人的控制点可以分成为四类,依照可控度分别是:能力>难度>努力>运气。若一件事没落在你的“可控区域”内,你做起来就会很难,最终也难以成功。


内容参考《跃迁:成为高手的技术》


原文:公众号/速读记忆 :4个改变,让你人生中的困境和问题越来越少!



标签: 问题 方法 高手

奖励了作者 33 学识


#28

同意·

2019-08-24 09:08:40
点赞 0

看看

2019-08-20 01:21:05
点赞 0

学习

2019-08-20 01:20:47
点赞 0

哦哦

2019-08-20 01:20:31
点赞 0

2019-08-19 10:01:14 来自Android客户端
点赞 0

2019-08-17 16:54:29 来自Android客户端
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2019-08-17 06:16:16 来自Android客户端
点赞 0

2019-08-12 14:44:58 来自Android客户端
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牛!

2019-08-12 13:32:35 来自Android客户端
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2019-08-11 06:08:07 来自Android客户端
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#18
期待早日变成一个完全开发的人。

666

2019-08-10 18:36:15 来自Android客户端
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学习学习

2019-08-10 01:20:38
点赞 0

再想想

2019-08-10 01:20:26
点赞 0

顶一下

2019-08-10 01:20:11
点赞 0


2019-08-09 12:37:14
点赞 0

学到了

2019-08-09 12:00:12
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#12
鹰击长空鱼翔浅底

受用了

2019-08-09 11:29:56
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#11

可以

2019-08-09 11:23:02 来自Android客户端
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不错的思维

2019-08-09 10:01:38
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#9
学习使我快乐

不知道啊

2019-08-09 09:48:26
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掌握问题的关键

2019-08-09 08:44:47
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#7
鹰击长空 鱼翔浅底

有道理

2019-08-09 05:38:00
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想想

2019-08-09 01:10:29
点赞 0

看看

2019-08-09 01:10:21
点赞 0

路过

2019-08-09 01:10:14
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2019-08-08 22:39:32 来自Android客户端
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#2
Game Start! Are you ready?

如果主动想做的事和被动要做的事冲突了怎么办?(两者从长远的角度上看是相对且统一的)

2019-08-08 17:59:50 来自Android客户端
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#1
萌新求带飞

非常受益

2019-08-08 17:48:24 来自Android客户端
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话题来自

脑力研究

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我们这个小组侧重于研究如何提高人类大脑的各种能力。。以及在饮食上,生活习惯上的一些改变做到以达到变聪明的效果。以及对脑科学方面的一些成果的探讨,并且分享脑科学的一些科技资讯和新闻。

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