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如何提高自制力

2019-05-05 00:07:53

怎么才能提高自制力,在家学习的时候总是想干点别的事情,耽误学习。每天回家能把作业写完就不错了但是根本就没时间复习了。这种情况要怎么办啊?

标签: 自制力

1

2019-05-20 02:07:28 来自Android客户端
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冥想可以提高自制力,而且如果以前自制力差的话,学习效率可以提高三倍左右。 你要是想知道的话,回我。。。

2019-05-19 08:59:04 来自Android客户端
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想清楚自己的学业目标,将来大学毕业后要找一个怎样的工作,自己想要怎样实现自我的价值!
2019-05-18 09:40:19 来自Iphone客户端
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2019-05-08 12:40:04 来自Android客户端
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2019-05-07 15:04:22 来自Android客户端
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#9
吃卤蛋不吃蛋黄。

运动之后对大多数人学习有利哦。自身专注能力高的话也对学习好。而且这些是可以后期锻炼的。

2019-05-06 22:45:57 来自Android客户端
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建立一个惩罚机制,让你家人帮你执行

2019-05-06 10:08:47
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抓紧课间休息时间

2019-05-06 07:50:56 来自Android客户端
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2019-05-05 22:31:37 来自Android客户端
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让意志主宰肉体,而不是让肉体主宰意识。

2019-05-05 21:01:25 来自Android客户端
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与锻炼有关,据科学实验证明自制力的养成与有意识锻炼有关,多跑步,仰卧起坐,俯卧撑,下次遇到问题可以加强意识对抗

2019-05-05 12:47:11 来自Android客户端
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#3
清梦浮响几贪欢,最是人间留不住

上次有个分散注意力的……

2019-05-05 11:21:02 来自Android客户端
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#2
你越努力,你的运气就越好!

意念……

2019-05-05 09:23:54
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#1
经常动脑,防止老年痴呆症。

课前预习,课后(课间休息)就立马复习。

2019-05-05 05:42:17 来自Android客户端
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