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普通人可以成为天才?聪明在于勤奋!(原创)

2019-02-14 19:21:16

普通人也可以成为天才?人的智商可以提升?(原创)
天才是什么?天才是指某人展现了卓越的智力、创意。而此创意则通常指在某一或某些领域展现前所未有的洞察力。在科学上,对天才两个字并没有准确的定义。而天才这个用语有没有任何实际意义,也依旧是争论性的议题。天才可以形容一个人的某种特殊才能;也可以用在通晓各方面学问的博学家(例如艾萨克·牛顿或是列奥那多·达芬奇);或是某个领域的佼佼者(例如阿尔伯特·爱因斯坦或是史蒂芬·霍金或是路有维)。对于是什么原因造就了天才,目前科学界仍在研究中,但是在心理学界则已经提出了相关见解。所以,天才既可以是智商非凡的人,也可以是在某些方面有出众才能的人。

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天才通常是脑力十分出众的人,脑力是什么?英文全名nerve force 简称NF,泛指主要由大脑产生的记忆、思维、情绪、精神等一切能力与能量。与体力相对。包含智力、心理、经验、知识、技能等多方面。

首先,智力是脑力的一部分,只要提升智力到140就可以称为天才。智力是什么?

智力

智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用 知识、 经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点: 理解、判断、解决问题, 抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
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以上是搜狗百科的定义,它的本质是什么呢?

智力可以被看成各种认知能力的结合,而认知能力(除了思维能力等等部分认知能力)是大脑的功能。大脑功能又是知识的内化,所以,只要改变这些知识就能改变能力(思维能力等不属于大脑功能的认知能力也是如此)。基因编辑就是基于此出现的,基因编辑不等同于知识编辑(自创的一个概念,编辑所有生物的记忆、基因以及机器的知识。)智力的本质就是知识、经验的内化,高低在于各种认知能力的好差。

智力构成因素
观察力

是指大脑对事物的观察能力,如通过观察发现新奇的事物等,在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识,并通过对现象的观察,提高对事物本质认识的能力。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目,通过训练来提高观察力和想像力。


训练方法:观察力训练可以分为观察力品质的培养和观察方法运用能力的培养,观察方法运用能力的培养方法就是学习各种观察方法再加上适当的练习。其中最重要的是品质的培养,观察力品质有目的性、条理性、理解性、敏锐性、准确性。

注意力
是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等,而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低,这就是注意力强的体现。

记忆力
是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。例如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象,少年时家庭的环境等一些场景,那就是人的记忆在起作用。

想象力
是人在已有形象的基础上,在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车,我马上就想象出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此,想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。想象力由五种基本能力构成,分别是空间想象力、假设能力、模拟能力、组合能力、联想能力。想象力训练就是对五种基本能力的培养。

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思维能力

有的人认为思维能力是生下来就决定了的,无法通过后天手段改变。那么思维能力是什么?

思维能力是指人们采用一定的思维方式对思维材料进行分析、整理、鉴别、消化、综合等加工改造,能动地透过各种现象把握事物内在实质联系,形成新的思想,获得新的发现,制定出新的决策的能力。所谓思维方式是人们在一定的世界观、方**和知识结构的基础上运用归纳和演绎、分析和综合等思维工具认识事物、研究问题和处理问题的思维模式。

以上是百度百科对思维能力的定义,但是有的人看了不太懂。还是觉得思维能力无法提升,这只是他们不明白思维能力的本质而已,当你弄清楚它的本质就会豁然开朗。

思维就是对各种思维方式、方法、形式、规律的运用。所以思维能力就是对各种思维方式、方法、形式、规律的掌握程度和思维速度。

思维能力是知识、经验的内化,为什么这么说呢?因为问题的解决需要方法,人脑想要解决问题就必须运用各种思维方式、方法。想要把方式、方法运用自如就必须有运用这些方式、方法的知识、经验。没有这些知识、经验(包括思维方式、方法、形式、规律),人脑就不可能拥有思维能力。这说明思维能力其实就是知识、经验的内化。

思维能力的好差在于思维速度,对思维方法、形式、规律的掌握程度,以及思维方法、形式的好差。

智力可以提高,其它脑功能呢?研究证明人的大脑到老年也可以产生新的脑细胞,拥有很强的可塑性,而且大部分人只开发了十分之一或者更少的神经元链接和神经元回路,理论上,只要努力开发、学习,就可以开发潜能,提升脑功能。假以时日,就能成为天才。我为什么敢这么说?看看人脑的潜力所在就明白了。

1、脑细胞的可再生性
先前的理论认为,青春期后人脑的神经元会停止发育。但据英国《独立报》日前报道,美国研究人员发现,老年人仍能长出新的脑细胞,且生成速度与年轻人一样。新研究或帮助科学家开发治疗神经疾病的新疗法。

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  哥伦比亚大学的研究人员对28位年龄介于14岁—79岁猝死者的大脑进行深入分析后,得出结论认为,健康的男性和女性终生都在不断产生新的神经元,老年人的海马体(大脑的一部分,对记忆、情绪和认知至关重要)中也会继续产生神经元,且生成速度与青少年一样。

2、神经元链接和神经元回路的无限潜能
近些年脑成像技术的发展使社会中出现了很多不同的声音,而《超体》电影播出以后,更是有许多学术界人士对这个说法进行指正,他们利用核磁共振及其它先进的扫描设备对脑部的活跃程度进行扫描,结果发现人脑至少有80%以上的区域都有活跃的神经活动,有时甚至是100%的区域都有活动,因此,脑科学和神经科学界的主流观点都认为人脑实际上并未只开发了不到10%,而另外90%的区域都是沉睡的,执行不同任务时需要激活的区域都是各不相同的,而很多时候人脑是需要全方位开动才可以执行一些复杂的任务,比如深度思考和创造的时候。

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  实际上,我们再进一步思考下,脑成像设备显示人脑80%乃至100%的区域都有神经活动是否就真的意味大脑已经被我们开发80%甚至100%了?

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  首先,我们都知道,虽然现代科学目前对人脑工作机制的破解程度还远未达到10%,但是一些基础性的研究告诉我们,意识源于大脑中神经元细胞之间的生物电活动,而智能的产生则主要以大脑中不同区域内大量神经元细胞间的联系和协作为基础,利用神经元细胞上的突触来构建神经回路,使接受的信息与过去的信息发生交互和反应,从而产生新的有效信息并最终输出大脑构成智能行为和行为模式。

  因此,产生意识和智能的一个根本基础,就在于一个人大脑中可以产生的有效神经回路的数量。与此同时,一个人的大脑在脑成像设备中显示出大部分区域的活跃,仅仅意味着在大部分区域中,都有相应的一定数量的神经元回路被产生出来并维持智能的开展和运作,但这并不代表在这些显示活跃的脑区中,所有的神经元细胞都被完全开发和利用了。实际上,每一个神经元细胞都可以产生3到6个甚至更多的树突,每一个树突又可以和其它神经元细胞的树突产生链接,从而使多个神经元脑细胞之间形成回路,从目前的情况来看,多数人大脑中的神经元细胞都还未能产生或维持足够多的树突以便与其它细胞之间产生足够多的回路来加工和处理信息,因此事实上我们离完全地开发自己的大脑还有很长一段距离,我们甚至离一小块脑部区域实现完全开发都差得很远。

  所以从神经元链接和神经元回路数量上来说,别说10%了,我们可能连1%都还未到,因为人脑中潜在的神经元链接数量实在是太大了,大到什么程度?

  来看一组公式:人脑可以产生的所有意识的可能性=神经元回路的可能性=(N)n≈∞

  其中N代表单个神经元细胞的突触数量,约为1000,n代表神经元细胞的数量,约860亿,(N)n=1000的860亿次方=10的2580亿次方≈近乎无限数量的神经元回路可能性=迄今为止所发现的最大的自然数量级。
3、人脑的终生可塑性
我们都知道,后天环境中的学习和训练可以深刻的改变我们的认知、情感和运动等方面的能力,因为我们的大脑有很强的可塑性。发育期的青少年和成年人,应该如何训练自己的大脑以获得更多技能,这样的训练又会有什么样的副作用?今天,我讲一些科学发现,试图去回答三个问题。但是对于科学的问题,特别是脑科学的问题,并不一定是非黑即白,也许我并不能给大家带来确定性的答案,但是希望这些发现能给大家一些思索。


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 选择性养育实验

  第一,成人的大脑和认知能力还有多大可塑性?这是教育里非常重要的一个问题,为了回答这个问题,我们毫不犹豫想到一个词:“发育关键期”,用一个著名的实验来说明什么叫发育关键期,这个实验叫选择性养育实验。1975年,英国科学家做了一个实验,一只猫从出生以后,它只在两种环境下生长,一种是完全黑暗,另一种环境就是只有垂直线条的世界,在这个桶里,猫能看到的世界就是垂直线条。这只猫的脖子上还套了铁箍,头不能随便动。这只猫会长成一只什么样的猫?

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  插播一下背景知识:这里展示的视皮层双光子成像,科学家用双光子成像技术记录个数千个神经元的活动反应。这张图有很多黑点和白点,每个黑点和白点都是一个神经元。当这只动物看到不同朝向的时候,不同的神经元被激活。红色表示的是被水平朝向激活的神经元,浅蓝色表示的是被竖直朝向激活的神经元。从图中我们可以看到有很多神经元被激活,也就是说这些神经元会对不同的朝向进行加工。

  回到这个实验,如果这只猫从出生的时候,所面对的环境只是垂直朝向,那它会长成什么样呢?研究发现,这只猫的所有视觉神经元都只对垂直朝向及附近朝向进行反应,而对水平朝向没有反应。反过来,如果把另外一只猫放在一个完全水平朝向的环境中,长大后这只猫又会怎么样呢?结果表明这只猫长大后只对水平及其附近朝向有反应,对垂直朝向没有反应。

  有一些的教育学家说过,孩子在发育关键期,如果不教育他,认知能力便会丧失,这也就促成了早教类行业的兴起。

  但我们现在想知道,如果错过了发育的关键期,认知能力还能否继续提升。《最强大脑》有一期节目,主持人让选手看一副电影,电影里面的一个小片断,里面有一帧的图像被来自另一个电影的图像替代,这一帧的呈现时间只有40多毫秒,让选手去回答这张飞闪而过张图片是什么?这个选手回答得非常好。这个不是超强脑力,通过十多天的训练,普通人也可以达到。

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  这么说的依据源自哪里呢?90年代,一位科学家发表了一篇文章。通过相关训练,普通人也可以达到这样的水平。如果一个人到实验室每天训练1小时,连续训练10天,最终的结果是,你可以上《最强大脑》。

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  这背后有什么生理机制呢?从上图我们可以发现,通过训练,初级视皮层以及顶叶、杏仁核和后面的神经网络发生了主要改变。无论是初级神经元的反应敏感性和脑网络的连接,都出现了比较大的变化。这也就说明,在成人视觉感应方面,还可以有非常明显的提高。

  讲完视觉的例子,下面我们聊聊触觉的例子。还是从一个实验说起,实验是这么进行的:把一个正常人,从他进入实验室开始,眼睛便被蒙上,共5天。在这段时间里,他看不见任何东西,无论吃饭、洗澡、上厕所都必须蒙着。他感知这个世界只能通过听觉和触觉。

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  那么5天之后,他的大脑发生了什么呢?我们都知道,大脑后面的地方是加工视觉,耳朵上面的顶叶是加工触觉信息。当我们闭上眼睛摸一个东西时,只能激活触觉皮层,不能激活视觉皮层,但是如果经过5天全封闭的蒙上眼睛训练时,从上图可知,大脑产生了非常大的重组,换言之,也就是说触觉功能短暂占据了视皮层。

  假如切除一部分脑组织会对大脑产生何种影响?近期一些科学家发表了一篇论文,一名6岁患者有严重癫痫疾病,无法用药物控制,所以必须得切除脑组织。

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  那么他切了多少呢?从图中我们可以得知,上面是手术前,下面是手术后,大脑的六分之一被切除了。被切除的部分是大脑右半部的颞叶。

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  大脑组织被切除了这么多,是否影响他的认知功能?从上图我们可以发现,患者从8到9岁的时候做了多次扫描,10岁的时候测试了智力,结果显示,智力和正常人没有区别,甚至高于人的平均水平!虽然他的感知能力出现偏盲,但对客观图像加工没有问题。

  患者在做手术之前,医生最担心的是什么?担心被切掉的部分是负责物体识别的功能区。如果这部分有问题,那患者面临的最大问题便是无法识别面孔。但幸运的是,手术后,患者大脑左半边长出了很多区域,去承担正常人大脑右半部所负责的事情。图中绿色的部分便是患者新长出来的区域。

  前面讲触觉、视觉、客体感知,是较为低级的认知功能。下面来讲一下认知科学中比较核心的部分:工作记忆。

  工作记忆的概念是指在数秒至数十秒的时间尺度上大脑保持和操纵信息的能力,是一种核心的高级认知能力。它与注意控制、推理能力及学业成绩等密切相关。我们知道智力分为流体智力和固体智力,固体智力指在实践中以习得的经验为基础的认知能力,如人类学会的技能、语言文字能力、判断力、联想力等。流体智力是指独立于个体已有知识的推理和问题解决能力,它受先天遗传因素影响比较大,受教育文化影响较少,流体智力的发育一般和年龄有关,20岁以后达到顶峰,30岁以后随着年龄增长而逐渐下降。一个生活中的正常例子,当你20多岁的时候去记一个手机号码,别人说一遍你都能记住,但随着年龄的增长,越来越难记住。
那么,如何提升大脑功能呢?
1、适当的训练

  通过训练,包括知识的学习、积累,积极的思考,神经元的数量、神经髓鞘的数量及紧密度、神经突触的数量及联结紧密度都会得到提高。

  以神经元的数量为例,适当的智力训练,可以保持神经细胞的活跃度,从而减少细胞衰退和凋亡,同时可以促进不同神经元之间形成紧密联系。

  这种训练不仅仅只是脑力的训练,体育锻炼中身体各部位的协调一致,运动神经、感觉神经的不断激活、协同,对于神经系统的发育都是大有裨益的。

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  音乐也是灵感的源泉,爱因斯坦曾说小提琴给了他思考的灵感,我国的古典音乐也可以让我们在美好的享受中提高思考能力。

2  提高学习能力

  “天才出于勤奋”,勤奋的学习,广泛的汲取知识,积极的思考,这都有助于学习能力的提高。

  这种学习能力不仅仅是记忆力,还包括学习新技能、新知识的能力,通过家长、老师引导式的启发教育,孩子们逐渐掌握自我学习的能力。

3  合理的营养

  神经细胞需要营养,营养不良导致神经细胞发育受损也是不可忽视的因素。一般而言,均衡营养即可满足神经细胞发育的要求。

  这方面我国营养学会推荐的膳食营养宝塔是很好的参考依据,美国近年来推出的餐盘计划也有一定的参考价值:4个1/4(四个种类食物各四分之一),分别是主食类(淀粉、大米)、高蛋白质类(鱼肉蛋奶豆制品)、蔬菜水果类、真菌类(蘑菇)。

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这样一看,成为天才也不是不可能的事情,更重要的是坚持。华罗庚说过“聪明出于勤奋,天才在于积累”,只要勤奋就可以提高脑力成为“天才”。大家奋斗吧!

参考文章:
科普中国:《如果完全开发大脑会》
科普中国:《活到老学到老!成人大脑还有多大可塑性?》
科普中国:《头越大越聪明?别给自己的智商找借口了》
搜狗百科词条:智力、脑力、天才

注:转走请注明作者:思维是成功的密码

最后修改于 2019-02-16 20:51:43

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2019-02-16 22:52:34 来自Android客户端
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2019-02-16 08:55:03 来自Android客户端
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2019-02-16 08:54:08 来自Android客户端
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2019-02-15 16:05:19 来自Android客户端
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#5
我心算可以用运动中枢算。
回复2楼:

聪明在于勤奋,天才在于积累


这句是学习的真理

2019-02-15 12:30:43 来自Android客户端
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#4
我心算可以用运动中枢算。

嗯嗯,这句是对的,智商超高的与我们这样智商高的人认知真不一样

2019-02-15 12:28:45 来自Android客户端
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#3
人生应得如云水,铁树开花遍界春

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2019-02-15 08:34:05 来自Android客户端
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聪明在于勤奋,天才在于积累

2019-02-14 20:40:53 来自Android客户端
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2019-02-14 20:23:55 来自Android客户端
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